忙活于工作，但是别忘了每天都要留给和自己相处的时间。下班后，只剩夜晚可以留给自己，该如何有效的跟自己相处呢？推荐三种和自己相处的方法，享受专属于你的时间。
一天之中，你最喜欢的就是晚上。通常结束晚餐应酬后，你会一个人散步回家，脱下俐落套装后，你会洗一洗脸，告别积累的疲惫，迎接难得的清爽。这样的时候，你觉得时间真正是属于自己的。
走出公司大门，你终于能够在忙乱把自己借给世界的一天之后，享受时光的静好，选择为了自己而慢下来。这是你的 Me Time 时刻，你不向谁交代，只为自己负责，这是身为小资女的你的难得幸福。（推荐给你：说晚安歌单！在你的 Me Time 时光做个柔软的梦）
你喜欢把夜晚过得富足，你享受与自己共处，你深信生活是自己经营出来的，三个与自己的夜晚 Me Time 时光练习，分享给为了生活持续美丽的你。
瑜伽、慢跑或核心训练：为了自己流汗的时刻
你在运动里感受到真正的快乐，你的夜晚经常是用下班后的运动时刻表换算的，你习惯两天一定跑一次步，四天做一次瑜伽，每週固定一次核心训练，你的心跳总能提醒你活着的感觉，你大口呼气，你放肆流汗，你工作累积的疲惫好像都不算数了。（冬天的暖活运动：四分钟爆汗 Tabata！在家也能雕塑迷人腹肌与蜜桃臀）
你喜欢运动的原因，是因为它帮助你找到与身体共处的方式。平时你总让自己扛起许多压力与责任，运动帮助你越来越摸得透身体的习性，什幺时候可以继续坚持，什幺时候又该适时休息，是运动教会了你。
学会品吃：为了自己下厨的时刻
开始工作之后，你爱上下厨，你买下 Julia Child 的《掌握法国厨艺》食谱，决心再怎幺忙碌的日子里头，你也要为自己一週下一次厨，做一次菜，你觉得细心挑选食材、好好处理食物的人非常可爱，你想当这样的人，为了自己日复一日的生活多上一点心。
你喜欢下厨的原因，是因为它提醒你生活应该要更有节奏与弹性，你不能总是埋头冲刺，也不能总是温吞等候，有些事情要快火，有些事情要慢熬，有时候你尝试经典菜色，有时候你也可以试出自己喜欢的滋味，生活原来也是一样的，没有标準答案，但你可以摸索最适合自己的。（取悦自己：北欧生活的幸福与辛苦：为了生存化身小厨娘）
全方位照顾自己：为了自己美丽的时刻
你的老习惯，是在躺下阖眼前，看三十分钟的书，一边做起肌肤的深层保养。你爱用肤蕊的水嫩芯肌前导保湿喷雾与深层涵水保湿露，知道这对组合的水嫩功效不会让你失望，你享受心灵与肌肤一起放鬆补水的时刻，你喜欢永远都还可以更好的自己。
你喜欢看书与保养的原因，是因为它们都帮助你找到对自己负责的具体方式。我们总想着要做个更好的人，看书与保养就是你对自己好的途径，花在自己身上的钱，你永远捨得花，因为你知道书本会为你打开更广袤的世界，保养会带你认识了更美丽的自己。全方位照顾自己，永远是值得的。
晚上很长，属于自己的时光马虎不得。写给为了生活努力而美丽的你，属于你的夜晚 Me Time 时刻又是什幺呢？记得享受鲜蕊般的美丽时光吧！